本报讯 据市气象台最新预报称，近两天我市天气多变，以多云+阵雨天气为主，气温跟前两天相比没有太大起伏，不过，随着雨水的降临，湿度加重，天气会变得闷热，市民应注意防暑降温，谨防中暑。

最新气象资料显示：8日，我市为多云有阵雨或雷阵雨天气，东南风2-3级，气温21-27℃；9日，多云有阵雨或雷阵雨，东南风2-3级，气温22-27℃；10日，多云，东南风2-3级，气温22-30℃。

气象专家提醒，天气闷热时，市民应采取防护措施，多喝水，多吃水分大的水果，以防脱水和中暑；饮食方面宜清淡，少辛辣，夏季容易出汗，也要注意多吃富含维生素的食物，保持心情舒畅，戒躁怒。 本报记者