2016-11-19 17:56 本网通讯员
冬天来了,室内外冷暖的交替使得感冒成为了“家常便饭”,感冒严重影响了我们正常的学习和生活。根据学校安排,星河学校全体班主任利用周一班会时间对学生做了“预防冬季流行性感冒”的知识讲座。
首先,要预防感冒,就要有一个良好的生活习惯;第二,饮食上,要多喝水,狗肉、羊肉、大豆、核桃、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物;第三,心情舒畅,及时减压,也是对预防感冒有很好的作用;第四,减少公共场合的逗留时间,勤洗手;第五,适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。 (李文平)
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